Rumpf ist Trumpf

Samstags-Kräftigung für Männer. Rückenschmerzen ade! Unsere Männergymnastik am Samstag nimmt gezielt die Schwachstellen des Alltags ins Visier. Von 14.00 bis 14.45 Uhr steht die effektive Stärkung von Bauch- und Rückenmuskeln im Mittelpunkt. Das dynamische Workout verbessert die Stabilität, schützt die Wirbelsäule und sorgt für eine fitte Körpermitte. Perfekt, um sportlich ins Wochenende zu starten. Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Wann: Jeden Samstag von 14.00 bis 14.45 Uhr

Wo: Mehrzweckhalle Sonneborn

Ansprechpartnerin: Sandra Neumann Tel.: 0151/56330103